a teraz

[...] powtorzen 20-30, krotkie przerwy, wiecej serii, male ciezary, co sie dzieje? ano organizm dostaje znak "ej sluchaj stary, te duze muscle juz mi nie sa potrzebne bo robisz teraz wytrzymalosciowke, nie potrzebujesz duzej sily" a nasz organizm jest bardzo wydajnym mechanizmem i trudne utrzymywanie masy miesniowej, energochlonnej, bardzo aktywnej [...]

dla mnie to było pewne, że dojdzie do tego rewanżu i teraz jest pewne, że będzie również Hendo vs. Evans. Pierwsza walka Shoguna z Lil Nogiem była zaj**ista! Jednak zasady Pride, liczne kontuzje Shoguna m.in. przez, które prawie nie zadaje kopnięć do tego poprawa TDD przez Lil Noga sprawi, że imo zgarnie dec, boks też dla Noga, ale wątpię żeby [...]

Kupilem teraz olimpu X5 protein... niby ma 68g balka na 100... moze byc czy zainwestowac w whey pro FA? Czyli mono (moze byc universala?) + napalm czy lepiej jednak Shock therapy + storm? A bcaa kupie jak podpowiadasz z hi teca bo jeszcze nie probwalem... narazie kupielem 10 puszcze activ laba bo byly po 1,5 zl z dluga data a lubie pic :)

[...] pozycje=nie musisz umiec konczyc przed Subm( patrz walka filho-ninja). Serafin. Ja nie lubie Vana raczej,ale nie mozna powiedziec ze go nie potrafie docenic. Wg mnie jest teraz w pierwszej trojce zawodnikow na swiecie.Jest mistrzem,ale ostatnio wokol tego mistrzostwa i jego pasa bylo sporo spekulacji i watpliwosci,mam nadzieje ze na tym GP ja [...]

wyzuc z tego prolongatum ,i clomid daj w ostatnin tygodniu cyklu. aha mete zwiekszaj co tydz o 1 tab a nie co 3 dni,pozatym 6 tab to zbyt wiele,dojdzdo 4 tab plus decka a wyniki bedom takie same.armidex tez nie polecam teraz Aptekarz Moderator Dz.Doping

aha to dzieki wielkie za pomoc;) ja bede cwiczyl teraz narazie dalej a jak nic nie pomoze to udam sie do lekarza sportowego;)

Moze teraz zlamie tam nieprzecietnie ale koks jest nielegalny ?? "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

podobno ma odejść do FC kooln ale niewiadomo jeszcze na 100% a jak wiadomo Kooln wchodzi teraz do 1 Bundesligi كل واحد حيا mAt3uSz

[...] przesadnego wysuniecia), lordoza ledzwiowa zmniejszona, nogi lekko ugiete zrotowane na zewnatrz. ja tak chodze i musze przyznac ze pomaga, tak samo jak seks (nie robie sobie teraz jaj bo przy seksie wzmacniaja sie miesnie "głebokie" brzucha, po czesci tez odpowiedzialnie za trzymanie całego odc ledzwiowego w prawidłowym stanie) i takie [...]

Bundesliga - podsumowanie rundy jesiennej Data: 25.12.06 00:06, Autor: Arkadiusz Cymbalista, Źródło: własne Za nami już runda jesienna niemieckiej Bundesligi, w której byliśmy świadkami wielu niespodzianek. Na pewno największe zmartwienie przed wiosną ma Hamburger SV, który wygrał tylko jedno spotkanie. Ich los raczej podzieli także FSV Mainz. [...]

hello a co sadzicie o shock therapy lub Xpand? osobiscie jadłem oba i efekty były ciekawe...polecam teraz zamierzam zarzucic shock therapy ,izoplus olimp,vigor complex...chyba bedzie git ..no i dietka oczywiscie Pozdraiwam!!!

teraz mam nadzieje że Borussia D. ruszy z kopyta i będzie coraz to wyzej w tej tabeli A.Bielefeld fajnie gdyby dalej byla w saaamej czołówce tabeli

Teraz każdy się podnieca a jak kiedyś wrzucił to każdy mówił ,ze photoshop looserzy

[...] zadowolony gdyz poprawialo mi to wytrzymalosc, regeneracja byla ok zadnych zakwasow czy zmeczenia. Dodatkowo swoim zakresie magnez i cynk. Witaminy z IZOPLUSA. Wiem ze teraz to BCAA znow bedziemy dostawac, 2 kg IZOPLUSA juz kupilem i kreatyne TCM z olimpu narazie 240 kapsulek, doloze ten cynk i magnez. Mam 190 cm jestem bramkarzem i w [...]

o te witaminy i mineraly to jestem raczej spokojny jem dużo owocow i warzyw, po treningach obowiazkowo co najmiej 0,5 L izoplusa + na noc tabletka magnezowo- cynkowa wzbogacona innymi witaminami. Awitaminoza mi raczej nie grozi ;)Teraz wlasnie mam okres przygotowawczy i biore od tygodnia kreatyne TCM z olimu ( jablczan) i dostaje 6 tabletek BCAA [...]

[...] Schalke oraz Mönchengladbach. Przed tą kolejką trzy pierwsze drużyny miały tyle samo punktów, a czwarta traciła tylko punkt :-P Póki co Dortmund i Bayern wygrał swoje mecze, teraz czas na Schalke i Mönchengladbach ;-) Mam nadzieję, że tak będzie do końca i przynajmniej dwie drużyny będą do ostatniej kolejki bić się o majstra :-)) ED. Schalke i [...]

Dziękujemy Marcin :-) Super że wpadliście ślązacy żeby spotkać się na "przodku" hahaha w Sandow Klubie :-) Co prawda schodzi się schodami i tylko 2m pod ziemie ale tak właśnie wygląda nasza kopalnia talentów!!! Treningi udane - (ten drugi daliście czadu) a spędzony razem czas wyśmienity. Poświęciliśmy też sporo czasu na pozowanie. Teraz odpocznij [...]

Sylwia zdzwonimy sie w sobote, bo teraz na 18 pracuje i jestem w domu o 3 w nocy( a to chyba niezbyt dobra pora na pogaduchy) :)

Marcin musisz się skontaktować z nami bo inaczej będzie du...a . Wszelkie korekty po rozmowie. Teraz co 2 tyg. powinieneś dawać znać co się się dzieje bo tak na odległość widząc tylko podstawową wypiskę to mi nic nie mówi.

[...] 15-nastki i dam radę wycisnąć 15X60 to jest mój max. Jeśli robię 3serie na jedno ćwiczenie to jak mam rozplanować ciężar?? rozgrzewka (1x15 sztanga 1x15x40 1x15x50) i dopiero teraz serie właściwe 3x15x60kg TAK ?? i rozumiem że co tydzień zwiększać o 5% (u mnie na siłce to będzie 2,5kg min Ok wielkie dzięki za pomoc ( sog tylko duchowy) Pozdro.